你焦虑吗?
也许你更常听到的是:“你怎么不焦虑?”
在这个时代,焦虑仿佛成了衡量“上进”的标准,不焦虑反而成了另类。
能让我们焦虑的事,实在太多了——人际关系、学业成绩、工作绩效、收入、住房、职业发展、感情状况、子女教育、父母健康、食品安全,甚至连空气质量都会引发焦虑。
这些焦虑,究竟来自我们的内心,还是来自外部世界?
在回答这个问题之前,我想我们应该先追问一个更深层的问题:
是什么让你感到不安,感到不满足?
我相信,所有的焦虑,本质上都源于“不安”与“不满足”。
“不安”,来自你想要的还没有得到;
“不满足”,来自你已经拥有的还不够多。
来自于“不安”的焦虑,往往外显出来的感觉是对人或事失去了掌控——事情、关系无法朝着你期望的方向发展,甚至更糟,朝着反方向走。
但你想要的,真的是你需要的吗?
我并不是要否定你的需求,然而,很多时候,我们渴望的,并不是出于真实的需要,而是出于比较——“别人有,我也要有”;
“我要这样,我要那样”;“别人是那样的,我也得那样”;
甚至更糟的想法是:“我不比TA差,凭什么TA有而我没有?”
这种不安与不满足,往往并非真正出自需要,而是源自嫉妒、贪婪、自私。
嫉妒的——是别人有,自己还没有的;
贪婪的——是已经拥有,却还想要更多的;
自私的——一切都要照着“我”的意思来。
我也不否认你想要追寻更好的自己,然而我们看到那些真正追求让自己更好的人,往往他们的内心是平和的,他们切实知道自己已经拥有的够用,他们只是单纯想让自己变得更好——所以,在这个塑造的过程中,他们往往不会有那些不安和不满足的感觉。
弟兄姊妹们,如果你的焦虑的确是源自嫉妒、贪婪或自私,我也想让你们知道,这本不是你们的心意,不是你们的错,是这个世界——早已败坏的世界,被撒旦掌权的世界,带给你们的焦虑。又有多少你们在追求的,又是真正发自你们的内心,而非外界的声音呢?
不妨扪心自问下,这些焦虑除了给你们带来了心理的和情绪上的“困难”外,还带来了什么?是不是会发现,自己会不由自主的去想一些事,也会有不由自主的行为?一个人的心不能服侍两个主,你的心追求的是什么,你的行为就会带出什么。
你是否不断地被洗脑:
你还不够好、你还不够瘦、你还不够美、你还不够吸引人、你还不够有钱……你需要更大的房子、你需要更好的车子、你需要更高的学历、你需要变得更优秀……不然,你就会失败、落后、比不上别人。
是否你从小就被拿来比较——别人家的孩子为什么可以、别人家的孩子怎么能做到、为什么你不能像别人家的孩子……
甚至现在,你还在被拿来比较——你看那谁谁谁,一个月赚多少,你才赚多少?你看那谁谁谁,出门都把自己收拾干净,你看你邋遢的……又或者,你自己心里也在暗暗比较。
源源不断的焦虑被贩卖给你,被塞进你的脑子里,仿佛只要你“不思进取”,你就是个不配活着的人了。
然而这些焦虑,无论来自自己内心的,还是来自外界的,除了让我们变得焦躁、易怒、不安外,还带给我们了什么?焦虑不解决任何问题,甚至不能成为我们真正想让自己变好的动力,只会让我们更糟。神不愿意见我们变得糟糕,但有个“坏东西”,它希望。
撒旦如此聪明,它知道,如果我们不焦虑,就会把更多的时间放在认识神、学习神的话语、去传福音、去爱人如己上——但这样,不就会有更多的灵魂被救,更少灵魂和它一起去永恒的火湖了吗?所以它从世俗价值入手,让人被潜移默化的去接受属世的价值观——越来越少的时间去亲近神,甚至背离神的教导、背离神。撒旦甚至会假借“为你好“,让你心服口服得自己进入它的陷阱里。
撒旦引诱我们追求“完全的掌控”,正是为了让我们活得像自己就是神。它的终极目标,是让我们彻底忘记那位创造主,让我们在假象的自由里,离神越来越远。
举例来讲,撒旦告诉你说,“如果你的孩子不能上好的大学,就不会有好的未来”——看似是为了你、为了你的孩子好,然而,却让父母有了对于孩子未来的焦虑,于是父母们强迫孩子学习;鸡娃的同时,也让孩子失去了认识神、认识自我的机会,迷失在题海和竞争中——塑造出来的是怕比不上人、怕停下来就会被超过、怀疑自己价值、不自信的孩子。别忘了,这样的鸡娃生活,也把你自己的时间,都搭了进去,它的破坏力还远不止于此,会破坏你与孩子的关系,甚至神最喜悦的——丈夫与妻子的婚姻关系。撒旦何其狡猾。
读到这里,我相信警醒的你必定能感知到一些问题。是的,有多少你在追求的,是你真正需要的呢?你真正想要的,是否只是那份内心的平安!而那份平安,神早已应许我们,当我们凡事向祂祷告、信靠祂时,祂就会将那“出人意外的平安”赐给我们——这是圣经中真实的应许(腓立比书4:6–7)。
当我们有了那份平安后,撒旦将很难再对我们有影响,无论在人生的什么阶段,是高峰,是低谷,我们都会常常盼望,或将高峰时的获得、荣耀归给神,或在低谷时耐心等待、相信神对自己的试炼是为了将来成就更好的自己,荣耀最终都归于祂。
神如此爱我们,祂应许赐予的平安,让我们能摆脱罪的束缚(正如本文提到的嫉妒、贪婪与自私),让我们能晓得,祂与我们的同在,胜过万有。
所以,亲爱的你,
当你再次感到焦虑,记得问一问自己:
是谁在掌控我的心?
我的平安,是从世界来的,还是从神来的?
“你要将一切的忧虑卸给神,因为祂顾念你。”
——彼得前书 5:7